Онлайн-тренировки для улучшения мобильности
Стань универсальным атлетом — используй свое тело на 100%
Чем полезны тренировки на мобильность:
- Эффективная разминка в залеКачественная разминка — залог успешной тренировки. Подвижные суставы и эластичные мышцы меньше подвержены повреждениям при нагрузках
- В качестве утренней зарядкиИдеальное начало дня. Снимают отёки и заряжают бодростью
- Для развития мобильности и гибкостиУстранение зажимов и скованности. Тело слушается в любой ситуации — от гололёда до танцпола
- Адаптивность к любым видам спортаВелосипед, сноуборд, вейкборд, теннис, футбол — универсальные разминки помогут вам подготовиться к основной тренировке
Ксения Кузнецова
Тренер курса
Тренер курса
- Мне 35 летСертифицированный тренер с 10-летним стажем работы
Занимаюсь реабилитацией после травм
С помощью тренировок на мобильность, работаю над улучшением осанки и эстетикой гармоничного тела - Абсолютная чемпионка мира по жиму штанги лёжаЖму 85кг в весовой категории до 52кг
Обладательница звания Элита по жиму штанги лёжа
Мастер спорта по пауэрлифтингу и народному жиму
Хорошая мобильность нужна как для завоевания наград, так и для устранения последствий тяжелого спорта - Я продвигаю тему универсального атлетаСильного, быстрого, мобильного и хорошо скоординированного
Развивай все свои компетенции, чтобы снизить риск травм в спорте и повседневной жизни
Чтобы быть функциональным в любых условиях: от активных игр с детьми до спонтанного похода в горы
Универсальная подготовка делает вас эффективнее в любом виде спорта
Стоимость
Тренировки на каждый день
- Включено - 5 тренировок
- Доступ - Бессрочно
- Дополнительный инвентарь - не требуется
- Длительность 10-15 минут
1700 ₽
Выбрать
Ксения Кузнецова
Напишите мне для обсуждения ваших целей и ответов на вопросы.
Кузнецова Ксения Алексеевна
ИНН 772409665570
ИНН 772409665570
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
